{"id":1024186,"date":"2019-02-07T10:10:17","date_gmt":"2019-02-07T10:10:17","guid":{"rendered":"https:\/\/mykindofmeeple.com\/board-gamers-social-anxiety\/"},"modified":"2023-12-28T18:00:49","modified_gmt":"2023-12-28T18:00:49","slug":"soziale-phobie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mykindofmeeple.com\/de\/soziale-phobie\/","title":{"rendered":"Wie man Mitspieler unterst\u00fctzt, die soziale Phobie haben"},"content":{"rendered":"<style>img#mv-trellis-img-1::before{padding-top:66.666666666667%; }img#mv-trellis-img-1{display:block;}img#mv-trellis-img-2::before{padding-top:66.666666666667%; }img#mv-trellis-img-2{display:block;}img#mv-trellis-img-3::before{padding-top:74%; }img#mv-trellis-img-3{display:block;}<\/style>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Brettspieler mit sozialer Angst sind h&auml;ufiger, als Du vielleicht denkst. Vor kurzem trat unserer regelm&auml;&szlig;igen Spielegruppe ein neuer Brettspieler mit sozialer Angst bei. Sie ist sehr sch&uuml;chtern und findet es manchmal schwierig zu sprechen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich habe &uuml;ber meine eigenen Erfahrungen mit sozialer Angst nachgedacht und dar&uuml;ber, wie man Brettspielern mit sozialer Angst helfen kann, sich willkommen und wohl zu f&uuml;hlen, wenn sie mit uns spielen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1602\" height=\"1068\" src=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/meeple-heart-1602-27042020.jpg\" alt=\"Meeple-Herz\" class=\"wp-image-1006642\" srcset=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/meeple-heart-1602-27042020.jpg 1602w, https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/meeple-heart-1602-27042020-768x512.jpg 768w, https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/meeple-heart-1602-27042020-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) calc(100vw - 48px), 720px\"><\/noscript><img loading=\"eager\" decoding=\"async\" width=\"1602\" height=\"1068\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'%20viewBox='0%200%201602%201068'%3E%3Crect%20width='1602'%20height='1068'%20style='fill:%23e3e3e3'\/%3E%3C\/svg%3E\" alt=\"Meeple-Herz\" class=\"wp-image-1006642 eager-load\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) calc(100vw - 48px), 720px\" data-pin-media=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/meeple-heart-1602-27042020.jpg\" id=\"mv-trellis-img-1\" data-src=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/meeple-heart-1602-27042020.jpg.webp\" data-srcset=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/meeple-heart-1602-27042020.jpg.webp 1602w, https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/meeple-heart-1602-27042020-768x512.jpg.webp 768w, https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/meeple-heart-1602-27042020-1536x1024.jpg.webp 1536w\" data-svg=\"1\" data-trellis-processed=\"1\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">Meeple-Herz<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist soziale Angst?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Soziale Angst ist etwas, mit dem jeder ab und zu zu k&auml;mpfen hat. Aber f&uuml;r manche Menschen ist es eine t&auml;gliche Sorge, die das Spielerlebnis wirklich beeintr&auml;chtigen kann.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Soziale Angst ist eine &uuml;berw&auml;ltigende Angst vor sozialen Situationen aufgrund der Furcht, negativ von anderen beurteilt zu werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die soziale Angst jedes Einzelnen &auml;u&szlig;ert sich auf verschiedene Weise, aber sie kann schrecklich sein&hellip;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Angst und Schrecken davor, auf Partys und anderen sozialen Veranstaltungen neue Leute zu treffen. Weil ich so &auml;ngstlich war, wusste ich nicht, was ich sagen sollte, wenn ich sie dann traf.<\/li>\n\n\n\n<li>Immer wenn ich im Mittelpunkt stand, wurde ich knallrot und erstarrte &ndash; bitte kein Rampenlicht f&uuml;r mich! Ich war &auml;ngstlich davor, w&auml;hrend Pr&auml;sentationen nerv&ouml;s zu werden, weil ich wusste, dass dies passieren w&uuml;rde.<\/li>\n\n\n\n<li>&Uuml;berw&auml;ltigt von dem Gedanken an alles, was ich tun musste, und meiner wahrgenommenen Unf&auml;higkeit, all das zu bew&auml;ltigen, geriet ich in Panik.<\/li>\n\n\n\n<li>Ein endloser Strom negativer Gedanken &uuml;ber mich selbst f&uuml;hrte zu geringem Selbstwertgef&uuml;hl.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es dauerte Jahre, bis ich das Schlimmste meiner sozialen Angst &uuml;berwunden hatte. Der Hauptantrieb f&uuml;r mich war, als mir klar wurde, dass ich, wenn ich in der Karriere, die ich liebte, vorankommen wollte, Workshops mit Gruppen von Fremden leiten m&uuml;sste.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hypnotherapie half mir am meisten, insbesondere <strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Instant-Confidence-Paul-McKenna-Ph-D\/dp\/140194907X\/\">&ldquo;Sofortiges Selbstvertrauen&rdquo; von Paul McKenna<\/a><\/strong>. Ich war sehr skeptisch, aber das Buch war ziemlich g&uuml;nstig zu kaufen, also probierte ich es aus. Bis heute bin ich immer noch erstaunt, wie sehr es mir geholfen hat. Selbst jetzt greife ich ab und zu noch darauf zur&uuml;ck.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie man Brettspieler mit sozialer Angst unterst&uuml;tzt<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeder hat unterschiedliche Ausl&ouml;ser f&uuml;r seine soziale Angst. Was die eine Person entspannt, k&ouml;nnte eine andere Person &auml;ngstlich machen. Wenn du jedoch noch nie soziale Angst erlebt hast, kann es schwer sein, sich in Menschen hineinzuversetzen, die darunter leiden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Basierend auf meiner Erfahrung, hier einige Dinge, die du ausprobieren kannst, von denen ich denke, dass Brettspieler mit sozialer Angst sie begr&uuml;&szlig;en w&uuml;rden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vermeide es, lange Zeit mit Smalltalk zu verbringen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Treffen neuer Leute kann f&uuml;r Personen mit sozialer Angst sehr nervenaufreibend sein. Es ist einer der Momente, in denen ihre Angst am h&ouml;chsten ist. Daher ist Smalltalk in dieser Situation wirklich nicht hilfreich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie sind besorgt, dass du alles, was sie sagen, beurteilst, weil ihr euch gerade erst kennengelernt habt und deine ersten Eindr&uuml;cke bildest. Biete ihnen stattdessen einfach ein Getr&auml;nk und einen Snack an und sobald jeder etwas zu trinken und zu knabbern hat, setzt euch gemeinsam an das Spiel.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schnell zum Spiel &uuml;berzugehen, ist eine gute Idee. Es lenkt ihre Gedanken von ihrer Angst ab. Wenn sie etwas zu tun haben, sind die meisten Menschen mit sozialer Angst viel zufriedener.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Stelle geschlossene Fragen zu neutralen Themen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Geschlossene Fragen sind Fragen, die mit einem Wort beantwortet werden k&ouml;nnen, wie zum Beispiel: &bdquo;M&ouml;chtest du etwas trinken?&ldquo;. Wenn es mehrere Optionen gibt, von denen sie m&ouml;glicherweise nichts wissen, dann informiere sie dar&uuml;ber, &bdquo;M&ouml;chtest du etwas trinken? Wir haben Kaffee, Tee und Saft.&ldquo;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Geschlossene Fragen sind eine gute Methode, um sozial &auml;ngstliche Spieler zum Sprechen zu bringen, da sie nicht viel sagen m&uuml;ssen und eine direkte, sachliche Antwort geben k&ouml;nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du sie das erste Mal triffst, stelle ihnen nicht viele detaillierte Fragen dar&uuml;ber, was sie beruflich machen oder was sie &uuml;ber etwas denken, das du gerade in den Nachrichten gesehen hast. Sie haben Angst, dass du ihre Antworten beurteilst und eine schlechte Meinung von ihnen bildest.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spiele Spiele, die sie kennen und m&ouml;gen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Erlernen eines neuen Spiels setzt Brettspieler mit sozialer Angst unter Druck, weil sie das Gef&uuml;hl haben, gut spielen zu m&uuml;ssen, da alle ihre F&auml;higkeiten beurteilen werden. Aber weil sie sich selbst unter Druck setzen, gut zu spielen, wird ihre Angst im Weg stehen, und sie werden letztendlich schlecht spielen!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn m&ouml;glich, finde heraus, welche Spiele sie m&ouml;gen, und spiele diese. Zumindest solange, bis du sie besser kennst. Neue Leute zu treffen ist schon angstausl&ouml;send genug, ohne das Erlernen eines neuen Spiels hinzuzuf&uuml;gen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sprich &uuml;ber das Spiel<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Gespr&auml;chsthema ausschlie&szlig;lich auf das Spiel zu beschr&auml;nken, ist eine gro&szlig;artige Vorgehensweise. Da das Thema das Spiel ist, handelt es sich um ein neutrales und sicheres Gespr&auml;chsthema.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Normalerweise lockern sich sozial &auml;ngstliche Spieler, wenn sie ins Spiel kommen, etwas auf, und das Gespr&auml;ch &ouml;ffnet sich ganz nat&uuml;rlich f&uuml;r andere Themen. Versuche jedoch nicht, dies zu erzwingen, da sie sich sonst unter Druck gesetzt f&uuml;hlen k&ouml;nnten, zu reden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Weise nicht darauf hin, dass sie sch&uuml;chtern oder &auml;ngstlich sind<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sozial &auml;ngstliche Menschen m&ouml;gen es nicht, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Sie wollen nicht, dass alle sie ansehen. Wenn alle auf sie schauen, k&ouml;nnen sie nur daran denken, wie jeder jede Kleinigkeit, die sie tun, genau beobachtet und dass die Leute negative Meinungen &uuml;ber sie bilden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du ihre Sch&uuml;chternheit hervorhebst, tust du genau das, was sie &auml;ngstlich macht &ndash; du machst sie zum Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Wenn sie anfingen, sich zu &ouml;ffnen, werden sie sich wieder verschlie&szlig;en. Lass sie einfach ihr Ding machen.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie zu bitten, sich zu entspannen oder locker zu lassen, ist nicht hilfreich. Es ist wie wenn jemand zu dir sagt, du sollst dich beruhigen, wenn du w&uuml;tend bist.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie wissen, dass Angst etwas ist, mit dem sie zu k&auml;mpfen haben. Ihnen einfach zu sagen, sie sollen sich entspannen, wird nicht helfen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sei geduldig<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Angst braucht Zeit, um verarbeitet zu werden und steht einer klaren Denkweise im Weg. Das bedeutet, dass &auml;ngstliche Menschen vielleicht etwas l&auml;nger brauchen, um ihren Zug zu machen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Habe Geduld mit den sozial &auml;ngstlichen Spielern. Wenn du siehst, dass sie ihre Karten und Spielmarken betrachten und dar&uuml;ber nachdenken, was sie tun sollen, sind sie engagiert und machen ihr Ding. Lass sie also einfach weitermachen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vielleicht beginnst du ein Gespr&auml;ch mit jemandem am Tisch, um den Fokus von ihnen wegzunehmen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sei witzig<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lachen ist gro&szlig;artig, um Angst zu lindern. Es ist schwierig, auf Abruf witzig zu sein, aber wenn du eine gute Zeit hast und w&auml;hrend des Spiels Witze machst, hilft das auch anderen, sich zu entspannen und Spa&szlig; zu haben.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kritisiere ihre Z&uuml;ge nicht<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei sozialer Angst gibt es eine st&auml;ndige innere Erz&auml;hlung, in der man sich selbst &uuml;berm&auml;&szlig;ig kritisiert und erwartet, dass auch andere &uuml;berm&auml;&szlig;ig kritisch mit einem sind. Indem du Urteile f&auml;llst und ihren Zug kritisierst, verst&auml;rkst du diese &Uuml;berzeugung und f&ouml;rderst dieses Zweifeln.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selbst wenn du denkst, dass du hilfreiches Feedback dar&uuml;ber gibst, was sie stattdessen h&auml;tten tun k&ouml;nnen, wird es f&uuml;r sie l&auml;hmend sein.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Schlechte Spiele f&uuml;r Brettspieler mit sozialer Angst<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jedermanns soziale Angst ist unterschiedlich. W&auml;hrend ich Bluff-Spiele nicht mag, k&ouml;nnte eine andere Person sie lieben. Einige sozial &auml;ngstliche Menschen m&ouml;gen es, sich in einer Rolle zu verlieren, die ihnen das Selbstvertrauen gibt, das ihnen sonst fehlt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du musst jedoch irgendwo anfangen. Basierend auf meiner Erfahrung sind dies Spiele, die nicht immer gut f&uuml;r Brettspieler mit sozialer Angst geeignet sind.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spiele, die sie in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stellen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das schlie&szlig;t alle Bluff-Spiele wie Skull und Coup aus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich mag Bluff-Spiele wirklich nicht, denn es kommt immer ein Punkt im Spiel, an dem man sich gegen Anschuldigungen anderer Spieler verteidigen muss. Das bringt die meisten Spieler etwas ins Schwitzen, aber f&uuml;r sozial &auml;ngstliche Menschen ist es furchteinfl&ouml;&szlig;end. Selbst wenn sie nicht der Verr&auml;ter sind, k&ouml;nnten sie aufgrund ihrer Anspannung so wirken!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auf den ersten Blick k&ouml;nnte Magic Maze wie eine gro&szlig;artige Wahl f&uuml;r Brettspieler mit sozialer Angst erscheinen. Es ist kooperativ, sodass jeder einander hilft, und niemand darf sprechen. Doch es ist eine sehr schlechte Wahl!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da niemand sprechen darf, gibt es Momente im Spiel, in denen man nichts anderes tun kann, als die Person anzustarren, die den n&auml;chsten Zug machen muss. Schrecklich f&uuml;r Menschen mit sozialer Angst!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spiele, bei denen sie viel reden m&uuml;ssen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kooperative Spiele wie Robinson Crusoe erfordern viele Diskussionen &uuml;ber m&ouml;gliche Z&uuml;ge. Es kann f&uuml;r sozial &auml;ngstliche Menschen schwierig sein, ihre Meinungen in einer Gruppe von neuen Leuten zu vertreten, daher w&uuml;rde ich dies nicht empfehlen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au&szlig;erdem k&ouml;nnen kooperative Spiele, es sei denn, man hat eine sehr unterst&uuml;tzende Gruppe, wirklich schlecht darin sein, das sogenannte Quarterbacking zu f&ouml;rdern. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spiele, bei denen sie eine Runde leiten m&uuml;ssen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dixit ist ein Beispiel f&uuml;r ein solches Spiel. Die Verantwortung f&uuml;r die Runde wechselt w&auml;hrend des Spiels von Spieler zu Spieler. Wenn dies zu dem Spieler mit sozialer Angst kommt, f&uuml;hlt er sich m&ouml;glicherweise nicht sicher genug, um die Runde zu leiten und zu moderieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W&auml;hrend die Runde um den Tisch geht und sich dem Zeitpunkt n&auml;hert, zu dem sie die Leitung &uuml;bernehmen m&uuml;ssen, wird ihre Angst zunehmen. Sie m&ouml;gen es auch nicht, dass ihre Hinweise von den anderen Spielern beurteilt werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spiele, bei denen direkter Wettbewerb gef&ouml;rdert wird<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Small World ist keine gute Wahl. Um in dem Spiel erfolgreich zu sein, muss man wirklich schnell spielen und Regionen erobern, indem man andere Spieler angreift. Keines dieser Elemente entspricht den St&auml;rken eines sozial &auml;ngstlichen Spielers.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Alltag vermeiden Brettspieler mit sozialer Angst direkte Herausforderungen, weil sie diese als sehr schwierig empfinden. Daher k&ouml;nnten sie auch eine nat&uuml;rliche Tendenz haben, dies in Spielen zu tun.<br><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gute Spiele f&uuml;r Brettspieler mit sozialer Angst<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neue Dinge zu tun, ist f&uuml;r viele Menschen be&auml;ngstigend, daher sind Spiele, die sozial &auml;ngstliche Gamer bereits gespielt haben, immer eine gute Wahl. Wenn du diese Informationen jedoch vor der ersten Spielsitzung nicht herausfinden kannst, hier einige Vorschl&auml;ge.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Denke daran, dass dies nur Vorschl&auml;ge f&uuml;r die erste Sitzung sind und Brettspieler mit sozialer Angst alle spezifische Spiele bevorzugen, die sie gerne spielen. Wenn du den Spieler besser kennenlernst, wirst du herausfinden, welche Spiele ihnen gefallen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spiele, bei denen die Spieler ihr eigenes Ding managen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Brettspiele, bei denen Spieler ihren eigenen Bereich aufbauen, ohne viel direkte Konkurrenz mit anderen Spielern, sind eine gute Wahl.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spiele wie Kodama: The Tree Spirits eignen sich gut daf&uuml;r. In Kodama bauen die Spieler ihren eigenen Baum, indem sie Karten aus der Mitte des Tisches ausw&auml;hlen. Die Karten sind wirklich sch&ouml;n und wirken gl&uuml;cklich, was sicherlich auch einen positiven Effekt hat!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">7 Wonders ist ein weiteres Spiel, bei dem sich die Spieler darauf konzentrieren, ihr eigenes Wunder aufzubauen, sodass sie einfach damit weitermachen k&ouml;nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Karuba macht auch viel Spa&szlig;. In diesem Spiel hat jeder Spieler sein eigenes Brett und einen Satz Karten. Jede Runde m&uuml;ssen sie eine Karte auf ihrem Brett auslegen, um Pfade durch den Dschungel zu bauen und Sch&auml;tze zu sammeln. Die Spieler konkurrieren darum, als Erste an die Sch&auml;tze zu gelangen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ticket to Ride ist ein weiteres Spiel, bei dem die Leute ziemlich ihr eigenes Ding machen. Sie sammeln eine Hand voll Zugkarten und spielen sie auf dem Brett aus, wenn sie bereit sind.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beruhigende Spiele mit einfachen Mechaniken<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spiele mit einfachen Mechaniken k&ouml;nnen f&uuml;r alle entspannend sein.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Brettspieler mit sozialer Angst k&ouml;nnten besonders Spa&szlig; an entspannenden Spielen finden, aber das bedeutet nicht, dass sie keine komplizierten Spiele spielen k&ouml;nnen (siehe meinen n&auml;chsten Abschnitt!).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tsuro ist ein gutes Beispiel daf&uuml;r. Die Spieler legen in jeder Runde eine Fliese, und obwohl die Aktionen eines Spielers negative Auswirkungen auf einen anderen Spieler haben k&ouml;nnen, ist dies in dieser Runde vorbei und die Gruppe macht weiter.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Carcassonne ist ein weiteres Beispiel f&uuml;r ein einfaches Spiel, bei dem die Spieler eine Fliese aufnehmen und in ihrem Zug spielen. Bei Carcassonne sind die Z&uuml;ge kurz, sodass der Fokus nicht lange auf einem Spieler liegt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1602\" height=\"1068\" src=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/tokaido-meeples-1602-27042020.jpg\" alt=\"Tokaido-Meeples\" class=\"wp-image-1006651\" srcset=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/tokaido-meeples-1602-27042020.jpg 1602w, https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/tokaido-meeples-1602-27042020-768x512.jpg 768w, https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/tokaido-meeples-1602-27042020-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) calc(100vw - 48px), 720px\"><\/noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1602\" height=\"1068\" src=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/tokaido-meeples-1602-27042020.jpg.webp\" alt=\"Tokaido-Meeples\" class=\"wp-image-1006651 lazyload\" srcset=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/tokaido-meeples-1602-27042020.jpg.webp 1602w, https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/tokaido-meeples-1602-27042020-768x512.jpg.webp 768w, https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/tokaido-meeples-1602-27042020-1536x1024.jpg.webp 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) calc(100vw - 48px), 720px\" data-pin-media=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/tokaido-meeples-1602-27042020.jpg\" id=\"mv-trellis-img-2\" data-trellis-processed=\"1\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tokaido<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tokaido ist eines der entspannendsten Spiele &uuml;berhaupt. Das Thema des Spiels ist Sightseeing in Japan. Der einzige Druck, den ein Spieler erleben k&ouml;nnte, entsteht, wenn ein anderer Spieler an einem Ort auf dem Brett h&auml;lt, an dem er auch halten m&ouml;chte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Komplexe Spiele, bei denen viel zu tun ist<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entgegen der Herangehensweise an beruhigende, einfache Spiele k&ouml;nnen auch komplizierte Spiele eine gute Wahl sein. Wenn in einem Spiel viel los ist, sind alle Spieler in das Geschehen vertieft, sodass ihr Geist wahrscheinlich nicht zu &auml;ngstlichen Gedanken wechselt.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-resized\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"666\" src=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/arkham-horror-call-of-cthulhu-900-09052020.jpg\" alt=\"Arkham Horror: Der Ruf des Cthulu\" class=\"wp-image-1007658\" srcset=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/arkham-horror-call-of-cthulhu-900-09052020.jpg 900w, https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/arkham-horror-call-of-cthulhu-900-09052020-768x568.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) calc(100vw - 48px), 720px\"><\/noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"666\" src=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/arkham-horror-call-of-cthulhu-900-09052020.jpg.webp\" alt=\"Arkham Horror: Der Ruf des Cthulu\" class=\"wp-image-1007658 lazyload\" srcset=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/arkham-horror-call-of-cthulhu-900-09052020.jpg.webp 900w, https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/arkham-horror-call-of-cthulhu-900-09052020-768x568.jpg.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) calc(100vw - 48px), 720px\" data-pin-media=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/arkham-horror-call-of-cthulhu-900-09052020.jpg\" id=\"mv-trellis-img-3\" data-trellis-processed=\"1\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">Arkham Horror: Der Ruf des Cthulhu<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Arkham Horror: Call of Cthulhu ist ein gro&szlig;artiges Spiel f&uuml;r diesen Zweck. Es ist ein kooperatives Spiel, das aber kein Quarterbacking f&ouml;rdert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In Arkham Horror: Call of Cthulhu muss jeder Spieler seinen eigenen Charakter managen, sich um die allgemeinen Spielziele k&uuml;mmern, die Monster auf dem Brett, die schlechten Dinge, die jede Runde passieren, sowie anderen Spielern helfen, wo sie k&ouml;nnen. Das ist eine Menge zu bew&auml;ltigen!<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es bleibt wenig Zeit, um an etwas anderes als das Spiel zu denken.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Twilight Imperium ist so kompliziert, wie es nur geht. Wenn du einen passionierten Gamer hast, kann dies eine gro&szlig;artige Wahl sein. Es ist lang genug und komplex genug, dass die Spieler sich in dem Spiel verlieren k&ouml;nnen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Abschlie&szlig;ende Gedanken<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F&uuml;r Brettspieler mit sozialer Angst ist es eine gro&szlig;e Sache, mit Menschen zu spielen, die sie nicht kennen. Es ist gro&szlig;artig, dass sie sich ihren &Auml;ngsten stellen und es trotzdem tun.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Wichtigste, was du tun kannst, ist, ihnen zu helfen, sich willkommen und entspannt zu f&uuml;hlen. Du wirst sie viel schneller kennenlernen. Mit der Zeit werden sie weniger &auml;ngstlich sein, Spiele mit dir zu spielen &ndash; unabh&auml;ngig davon, welche Spiele ihr w&auml;hlt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Du k&ouml;nntest auch diese Artikel m&ouml;gen<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/de\/geschenkideen-brettspieler\/\">27 Geschenkideen f&uuml;r Brettspieler (die keine Spiele sind!)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/de\/brettspiel-zubehor\/\">28 unverzichtbare Brettspielzubeh&ouml;r und Upgrades<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mykindofmeeple.com\/de\/33-snacks-fuer-deinen-spieleabend-kein-fett-keine-sauerei\/\">33 fettfreie, saubere Snacks f&uuml;r den Spieleabend<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Board gamers with social anxiety are more common than you might think. 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